O sursă ascunsă de putere

Aproape fiecare dintre noi ne pierdem din putere fără să ne dăm seama.

De exemplu:

  • Cineva face ceva nechibzuit sau supărător care te deranjează. Te vei agita cu privire la acel lucru ore în șir. Ai dat acelei persoane puterea de a te face frustrat și supărat, de a-ți ruina ziua, chiar dacă el nu realizează asta.
  • Te simți singur pentru că nu mai ești împreună cu partenera/ul care s-a despărțit de tine. Ți-ai cedat puterea de a te simți iubit de altcineva, care probabil nu dorește să-ți dea acea iubire.
  • Intri într-o adunare socială și speri să impresionezi oamenii de acolo, să le câștigi aprobarea, să te placă. Ți-ai cedat puterea de a fi aprobat de alții, care nici măcar nu știu că au responsabilitatea de a te valida.
  • Încă mai ești supărat pe părinții tăi (sau pe unul dintre părinții tăi) pentru modul în care te-au crescut sau pentru anumite lucruri pe care ți le-au făcut în trecut. Ți-ai cedat puterea de a-ți modela propria viață oamenilor care nu au fost responsabili de creșterea ta timp de ani de zile până ai devenit adult.

În toate aceste cazuri și în multe alte exemple din zilele noastre, cedăm puterea de a fi fericiți, de a fi mulțumiți, de a fi bucuroși, altor oameni care nici măcar nu au cerut acea putere sau nu-și dau seama că le-a fost înmânată.

Dar, de fapt, puterea asupra tuturor acestor stări ale minții – aprobare, iubire, furie, bucurie – se află complet în interiorul nostru.

Aceasta este sursa ascunsă de putere pe care noi nu o folosim.

Permite-mi să-ți dau un exemplu. Să presupunem că te plângi cu privire la un fost iubit/ă care te-a respins și ți-ai dori să aveți iarăși acele momente incredibile care v-au făcut să vă simțiți fericiți, iubiți. Dar, de fapt, sursa acelei iubiri a fost în interiorul tău, nu în afara ta. Când erai cu fosta/ul, erați fizic prezenți în același loc, dar sentimentul de a fi iubit era în mintea și în inima ta. Te-ai făcut să te simțit așa, după cum ai perceput situația.

Asta înseamnă că ai puterea de a te face să te simți iubit. Oricând. Este întotdeauna la dispoziția ta. Nu depinde de nimeni altcineva.

Ai puterea de a te face să te simți furios sau împăcat. Să te simți rănit sau bucuros. Să te simți conectat sau deconectat. Să te simți acceptat sau respins.

Asta nu înseamnă că alți oameni nu fac lucruri nechibzuite. Dar acele lucruri nu trebuie să ne facă să ne simțim oribili – le putem lăsa să alunece pe lângă noi și să decidem cum vrem să ne simțim cu privire la asta. Sigur, e mai ușor de spus decât de făcut, dar este totuși o putere care stă în noi.

Asta nu înseamnă că nu mai avem nevoie de altcineva sau că suntem o insula de sine stătătoare. În opinia mea, suntem mai interconectați decât ne dăm seama. Alegerea de a ne vedea pe noi înșine ca fiind deja interconectați, mereu legați de ceilalți, este de fapt o modalitate de a intra în puterea noastră interioară. Întorcându-ne spre alții și văzând durerea și dragostea lor, nu doar pe ale noastre, este o modalitate fantastică de a intra în putere pentru a ne face să ne simțim determinați, să ne simțim iubiți.

Ne putem face să ne simțim iubiți, iubindu-ne pe noi înșine și pe alții.

Ne putem face să ne simțim plăcuți și aprobați, văzându-ne și găsind mulțumire în ceea ce suntem, așa cum suntem noi.

Ne putem face să ne simțim împăcați, lăsând la o parte judecățile altora și găsindu-ne mulțumire în felul în care sunt lucrurile, iubind lucrurile așa cum sunt ele.

Categories: Blog

Articole recomandate

Lasă un comentariu