Sfaturi pentru mine, cel de acum 15 ani

Dacă ar fi să vorbești cu tine, cel de acum 15 ani, ce ți-ai spune? Iată ce mi-ar fi plăcut mie să-mi fi spus cineva în acea perioadă:

Ești bun așa cum ești. Majoritatea oamenilor se tem să facă lucruri pentru că se tem că nu sunt destul de buni, temându-se că vor eșua. Dar de fapt toți suntem destul de buni – aș fi vrut să știu asta și nu mă tem de lucruri noi, să nu-mi fie frică să eșuez, să nu aștept mereu aprobarea de la alte persoane.

Tot ce ai nevoie pentru a fi fericit se găsește în tine. Mulți oameni caută fericire în hrană, droguri, alcool, cumpărături, petreceri, sex … în lucruri exterioare, care nu țin de ei. Nu-și dau seama că instrumentele de fericire nu sunt în afara lor. Sunt în interiorul lor: mindfulness, recunoștință, compasiune, grijă, abilitatea de a crea și de a face ceva semnificativ, chiar  și ceva mărunt.

Poți să-ți începi propria afacere. Ca tânăr, mereu am crezut că trebuie să merg la facultate și apoi să fiu angajat și că deținerea unei afaceri este pentru oamenii bogați. Asta a fost total greșit. Este posibil ca aproape oricine să-și înceapă propria afacere și, în timp ce probabil nu veți avea success încă de la început, veți învăța repede. Este o educație mult mai bună atunci când o obții prin fapte, prin greșeli.

Cheltuie mai puțin decât câștigi. Cu 30% mai puțin ar fi perfect. Majoritatea oamenilor obțin un loc de muncă și își cheltuiesc imediat veniturile pentru un împrumut pentru o mașină, o chirie sau o ipotecă mai mare, cumpără posesiuni și plătesc ieșirile în oraș cu carduri de credit. Nimic nu este necesar. Nu cheltui ceea ce nu ai. Învață să fii fericit cu mai puțin. Pune deoparte o parte din venituri. Îmi vei mulțumi mai târziu.

Învață să ai compasiune. Începem viața cu o viziune foarte egoistă – am vrea să obține mereu ceea ce ne dorim. Dar compasiunea înseamnă să ne dăm seama că nu suntem mai importanți decât oricine altcineva și nu suntem în centrul universului. Te deranjează cineva? Ieși din cochilia ta și încearcă să te pui în locul lui și să vezi cum îi merge ziua. Cum îl poți ajuta să fie mai puțin furios?

Niciodată nu înceta să înveți. Dacă înveți câte puțin în fiecare zi, în timp se va adăuga foarte mult.

Ieși din zona de confort. Evitarea disconfortului este foarte frecventă, dar este o mare greșeală. Învăță să fii ok cu un anumit disconfort și asta te va ajuta foarte mult.

Lucrurile care te stresează nu contează. Gândește-te la o perspectivă mai mare: va mai conta acest lucru peste 5 ani? Cel mai probabil răspunsul este nu. Dacă răspunsul este da, atunci încearcă să rezolvi acel lucru.

Nu-ți fie teamă să greșești. Greșelile sunt unii dintre cei mai buni profesori. În schimb, învață să fii în regulă cu greșel,  învață să înveți ceva din ele și învață să te ridici mereu, astfel încât să nu-ți afecteze încrederea în propria persoană.

Nu ai nevoie de nimeni altcineva care să te facă fericit sau care să te valideze. Nu ai nevoie de un șef care să-ți spună că ești minunat la ceea ce faci. Nu aveți nevoie de un prieten / prietena pentru a-ți spune că ești iubibil. Nu ai nevoie de aprobarea prietenilor. A avea prieteni și iubiți în viața ta este uimitor, dar mai întâi trebuie să știi tu cine ești cu adevărat.

Îmbrățișează schimbarea. Schimbarea este constantă în viață. Vei suferi încercând să ții de lucruri. Învață să renunți (meditația ajută la această abilitate) și învață să ai o minte flexibilă. Nu trebuie să rămâi blocat în ceea ce îți convine, nu respinge ceea ce este nou și inconfortabil.

Tu ce ai vrea să-ți spui ție, cel/cea de acum 15 ani?

Articole recomandate

Lasă un comentariu